Adults
Constel·lacions familiars
Constel·lacions familiars en grup:
En una sessió de constel·lacions en grup, un o diverses participants representen membres de la família o altres elements rellevants (com sentiments, problemes, parts de si mateix). A través d’una posició i moviment específics, s’observa com es manifesten les relacions i conflictes, permetent identificar patrons, lleis no dites i dinàmiques ocultes. El grup actua com a mirall, facilitant una comprensió profunda i sovint reveladora de la situació del client.
Constel·lacions familiars en sessió individual:
En la modalitat individual, el terapeuta utilitza tècniques similars, però en un entorn més privat i amb l’ajuda d’objectes, imatges o representants simbòlics (com figures o objectes que representen membres de la família). Aquesta modalitat permet treballar de forma més personal i flexible, apropiada per a casos on la persona prefereix o necessita més confidencialitat, o quan la situació no permet la participació en grup.
Aquesta metodologia ajuda a desbloquejar conflictes, a veure les relacions des d’una nova perspectiva i a trobar solucions o acceptacions que aporten benestar emocional.
Tallers per pares
Tens ganes de reforçar la connexió amb els teus fills i entendre millor la dinàmica familiar? T’ofereixo tallers pensats específicament per a pares que desitgen aprofundir en la relació amb els seus fills.
A través d’aquestes sessions, treballem aspectes clau del sistema familiar, entenent com les relacions, les experiències passades i els rols influeixen en la manera com ens relacionem avui en dia amb els nostres fills. Utilitzarem l’enfocament de les constel·lacions familiars per visualitzar i comprendre les dinàmiques invisibles que poden afectar-nos, i així poder transformar allò que ens limita.
A més, incorporarem tècniques de la teràpia gestalt, que ens permeten explorar el present, experimentar emocions i potenciar la comunicació autèntica i empàtica entre pares i fills. Aquestes eines ajuden a prendre consciència dels nostres patrons, a acceptar-los i a trobar noves formes de relacionar-nos que fomentin un entorn familiar harmoniós i saludable.
Els tallers estan pensats per a que pares i mares puguin compartir, aprendre i créixer en un espai segur i respectuós. La combinació de la mirada sistèmica, les constel·lacions familiars i les tècniques gestalt ofereix una experiència profunda i transformadora que pot marcar un abans i un després en la relació amb els fills.